Vous connaissez mon engagement pour obtenir une meilleure qualité de vie quoi qu'il arrive, mon engagement haut et fort pour une...

La rentrée, le retour de vacances est toujours un moment un peu à part. Vous connaissez mon engagement à exposer son corps et son esprit...

Vous avez un problème de stress constant, des angoisses et des inquiétudes qui vous envahissent? Ou Des nuits agitées et un manque de...

Il est normal de ressentir une certaine tristesse lorsque les vacances prennent fin. Pour éviter la déprime, voici quelques conseils :...

Plus de stress, aucune sollicitation. Installez vous confortablement et goûtez à la détente et la sérénité. Atelier en ligne de chez...

Ce moment où l'on ferme les yeux, où on se détache du monde extérieur pour aller explorer ce qui se dit en nous, notre corps, nos...

Je vous propose une expérience : La dégustation en pleine conscience. C’est une véritable expérience intérieure qui sollicite l’ensemble...

Les personnes qui viennent aux ateliers en visio ont des problèmes de Stress, anxiété, nervosité, troubles du sommeil, compulsions...

Comment prendre RDV? Par téléphone au 06 18 12 92 70 Par mail à stephanieboironpro@outlook.fr Où se passe la consultation ? Par visio...

LA RELAXO CO SOPHROLOGIE De la séance à la véritable cure. Vous avez besoin de vitalité ? D’énergie ? De repos ?. Vous avez trouvé : Tout...

Merci. Merci pour votre confiance, Merci pour nos échanges, Quelle joie d’exercer ce métier d’hypnosophrologue. La complétude de mes...

Réfléchissez, posez vous enfin cette question, Pesez le pour et le contre. Demandez vous si vos valeurs sont nourris, si vos besoins sont...

La méditation de pleine conscience peut aider à développer une meilleure conscience de soi et de son environnement, à réduire le stress...

Déployer mes ailes, être complètement moi-même, faire ce que j’ai envie de faire depuis un moment, dire enfin ce que j’ai envie de dire,...

La sophrologie...

Le Check IN en posture allongée ou assise permet de faire le point sur son activité mentale, ses émotions et les tensions douleurs ou...

Je ne vous donne pas de lunettes roses, Je ne vous donne pas de baguette magique, Je ne vous transforme pas en méditant Zen, Je...

Comment se passe un Accompagnement d’une personne stressée avec la sophrologie dans mon cabinet ? Mes programmes sont sur mesure. Ils...

Vérifiez si votre respiration est inversée ou pas. Mettez 1 main sur le ventre et Inspirez profondément. Puis expirez et observez les...

[INFORMATION] L’ABONNEMENT pour JANVIER 2023 POUR LES ATELIERS EN LIGNE est O U V E R T ! "Je Relâche toutes mes tensions" "Les ateliers...