DIRE STOP À L’ANXIÉTÉ

28 juin 20222 min de lecture

❌Dis stop à ton anxiété ❌

😇Dis oui à la détente 🥰

❤️En 1 séance tu peux apprendre des techniques faciles & rapides pour te libérer de ton anxiété .

👉 En plusieurs séances :

1/ Tu pourras connaître davantage ton anxiété

2/ Savoir pourquoi elle est là

3/ Prendre conscience de ta relation face à ton anxiété

4/ Savoir diminuer si nécessaire

l'intensité des sensations

émotionnelles trop désagréables.

5/ Redécouvrir la nature et la

fonction de ton anxiété

6/ Tenir compte de tes éventuelles difficultés pour clarifier ce que tu veux et trouver le meilleur moyen

d'agir !

7/ Découvrir et comprendre les bénéfices d’une bonne connaissance de ton anxiété et de toi-même ❤️

✨💡Alors Pourquoi connaître davantage ton anxiété ?💡✨

Car tu développes de la souffrance et des comportements pour chercher à t’en protéger, par exemple en :

Cherchant à éviter certaines situations, ce qui

diminue tes chances d’évoluer et d’avancer dans la vie !

Car tu utilises des moyens pour l’a diminuer : la nourriture, la cigarette, des médicaments, des achats, des comportements compulsifs.

Tu as une carapace physique qui te coupe de la relation aux moments positifs !

Tu as une carapace psychologique, en

niant tes envies, tes ressentis, en te cloisonnant

dans des croyances, en déformant la réalité!

Et si toutes ces attitudes et comportements sont trop

nombreux ou importants, ils te conduiront à te couper

d'une relation naturelle à l'existence en te

détournant de toi et de tes désirs profonds 🧐 .

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Alors vas y, appelle moi pour 1 RDV !

Ça te dis TOI de dire ❌NON❌ à ton ❌anxiété ❌??

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Info et prise de RDV 📞0618129270.

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Je suis Stéphanie Boiron, les personnes qui viennent me voir boostent leurs performances et leur énergie!

Elles ont confiance dans mon expertise dans la gestion du stress & des émotions.

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