Et si cette semaine on prenait conscience de quelque chose dans sa vie?
Et si on adoptait la pleine conscience de notre enfant pendant quelques jours, et si on décidait de vivre au présent avec lui pour bénéficier de ce que lui aussi peut nous apprendre, et vivre une relation plus riche et sereine avec notre quotidien.
Quelques minutes par jour, mettez vous à la place de votre enfant, vivez ce qu'il ressent.
Après sa journée quand il s'allonge sur le canapé (et qu'il a des devoirs à faire)
Quand on lui dit : "Dépêches toi, prends ta douche, vas te laver les dents, ce soir c'est moi qui viens te chercher, demain tu as sport" dans la même et unique phrase.
Comment êtes-vous? Observez-vous, plutôt stressé? Plutôt calme ?
Y'aurait-il quelque chose à modifier, un curseur à déplacer pour être mieux entendu et compris?
Ces quelques jours vont forcément vous délivrer un message pour passer peut-être une soirée plus joyeuse, plus complice.
Le plus grand cadeau que vous puissiez faire à votre enfant, c'est votre qualité de présence, d'être présent, et de lui transmettre cette qualité d'instant.
Merci Psychologies pour ces idées.
Stéphanie, maman qui essaye de s'améliorer chaque jour 🥰
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